Kjøleskapsgrøt

Perfekt frokost etter morgentrening

lages dagen før

Oppskrift

Ingredienser:

1 dl havregryn         

1 dl melk                              

1 ss chiafrø

2 ss yoghurt 

1 ts honning

1 ts kanel

1 klype salt

Valgfri topping:

Valnøtter, bananer, blåbær, peanøttsmør

Slik går du frem:

Hell alle ingrediensene, med unntak av toppingen, i et glass eller en boks med lokk. Rør godt sammen og plasser i kjøleskapet over natten. Minimum 6 timer.

Topp grøten med frukt, bær og nøtter